Armudu Soy Ye, Elmayı Say Ye Ne Demek?
Anlamı: armut kabuğu soyularak elma da aşırı gidilmeden sayıyla yenilmelidir.
Bu atasözü, armudun soyularak, elmanın işe ölçülü biçimde sayıyla yenmesi gerektiğini söyleyerek hem sağlık hem de ölçü bilgisi verir. Halkın yiyeceklerle ilgili gözleminden doğan bu sözde iki ayrı dikkat vardır: Birincisi, bazı şeyler uygun hazırlanarak tüketilmelidir; ikincisi, faydalı olan bile aşırıya kaçmadan yenmelidir. Böylece atasözü yalnız meyve yeme adabını değil, genel olarak ölçülü olmayı da öğütler. İnsan, her iyi şeyi sınırsızca tüketmemeli; neyi nasıl ve ne kadar kullanacağını bilmelidir. Bu yönüyle söz, eski sağlık bilgisini günlük alışkanlıklara dönüştüren pratik bir öğüttür. Küçük görünen bir beslenme kuralı üzerinden büyük bir ölçü fikri taşır. Yaşamın birçok alanına uygulanabilecek “yeri ve miktarı bil” anlayışı bu atasözünün özünde yer alır. Az ama düzenli olandan yana tavır koyar.
Atasözleri ve Deyimler Sözlüğü