Anlamı
boş yere tasalanmak.
Detaylı Açıklama
Kuruntuya kapılmak deyimi, gerçekte olmayan ya da olmayacak tehlikeler hakkında boşuna kaygılanmak, var olmayan endişelerin kurbanı olmak anlamına gelir. Kuruntu, temelsiz ve asılsız kaygı ve korkuları ifade eder. Bu tür kaygılar, kişiyi psikolojik olarak yorarken gerçek sorunlarla başa çıkma kapasitesini de zayıflatabilir. Hem sağlık hem de genel yaşam kalitesi açısından zararlı olan bu davranış biçimi, Türkçede güçlü bir deyimle somutlaştırılmıştır. Günlük hayatta aşırı endişeli ve evhamlı kişileri betimlemek için sıkça kullanılır. Gerçekçi olmayan kaygıların zihni ne denli meşgul ettiğini ve kişinin potansiyelini nasıl kısıtladığını anlatan bu deyim, sağlıklı bir zihin yapısı için gerçekçi düşüncenin önemini de hatırlatır. Bu deyim, zihnin gerçekle hayal arasındaki mesafeyi yönetebilmenin sağlıklı bir hayat için ne kadar belirleyici olduğunu göstermektedir.
Örnek Cümleler
- Her çıtırtıda kapıya bakıyor, gözleri dalıyor, iyice kuruntuya kapılmıştı.
- Hastalık olmaksızın doktor doktor gezmesi kuruntuya kapılmasından kaynaklanıyordu.
- Küçük bir belirti görünce kuruntuya kapıldı ve doktora gidene kadar günlerce uyuyamadı.
Diğer Deyimler ve Atasözleri
Sıkça Sorulan Sorular
Gerçekte olmayan ya da olma ihtimali çok düşük olan tehlikeler veya olumsuz durumlar hakkında temelsiz kaygılar duymak anlamına gelir. Bu kaygıların gerçeklik payı olmadığı hâlde kişiyi psikolojik olarak olumsuz etkilemesi söz konusudur.
Kuruntu; hastalık korku, felaket beklentisi, aşırı titizlik ya da anlamsız güvensizlik gibi gerçek bir dayanağı olmayan kaygıları kapsar. Bu kaygılar çoğunlukla hayal gücünün abartılı biçimde çalışması ve olası tehlikelerin gerçek olduğuna inanılması sonucunda ortaya çıkar.
Aşırı kuruntu, kaygı bozukluğu ile ilişkilendirilebilir ve profesyonel destek gerektirebilir. Temelsiz kaygılar hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Gerçekçi düşünme egzersizleri ve gerektiğinde terapötik destek bu durumun yönetilmesine yardımcı olabilir.